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Canicule

08 août 2018
Canicule

Par cette canicule pensez à bien vous hydrater en buvant au minimum 1.5L d'eau par jour, ne sortez pas aux heures les plus chaudes, mangez plutôt des fruits et légumes que des repas lourds et fermez les volets/stores de vos maisons pour les maintenir au frais le plus possible !

Bel été à toutes et tous !

Votre Team Physiofit

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